Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!!! Если тут вообще кто-то есть!!!
Мое меню на сегодня:
З 8:00. Картошка с мясом 3 ст л, 2 бутера, сырок глазированный
О. 13-00 2 мостки, 4 мт л риса, салат огурец помидор перец зелень 1 чл олив масла
У. 18-00 кета в духовке, вино
Всем хороших выходных, надеюсь в выходные не пропаду,