Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Redo4ka

Анастасия


Русский Север
Всем привет! girl_bye Вика ты системишься?
Я все в раздумьях... Надо бы вес попридержать, но силы воли сейчас нет совсем...
Меню на сегодня напишу, постараюсь соблюсти его Embarassed
7.30 овсяноблин с ветчиной и сыром
9.00 кофе с молоком, творожный сырок 45 гр.(в 7.30 не зашёл...)
13.00 системные спагетти гр.250, сыр, 1 солёный огурец
17.30 творог 250 гр., 2 запеченых яблока.
Вес вчера утром был 107,2 кг.

 
17 Окт 2019 10:59

Страница 308 из 314