Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
Сегодня чаю с зефиркой попила в 3 часа Остальное по меню
На завтра меню:
8.00 2 бутерброда с маслом и сыром, сырок творожный, кисель
10.00 орешки
13.00 щи (капуста, лук, мясо), яичница (яйца, молоко)
17.30 творог, 2 запеченых яблока
По весу сказать не могу... Как пойдет