Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет. Я тут опять пропала, подцепила вирус, так после него как последствие защемление нерва, спина не двигалась, лежала трупом, встать не могла, аж в ногу отдавало. Ревела круглые сутки от боли. Сейчас вроде получше, поэтому опять в строй
Мое меню на сегодня:
З. 8-00 2 бутера с колбасой и сыром, пироженка, чай
О. 13-00 макароны с сыром, салат огурец помидор перец зелень с 1 чл олив масла
У. 18-00 горбуша (соль перец, запекала в духовке)