Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Кукла Вики

Вика

35 лет
Москва
Всем доброе утро!
Мое меню на сегодня:
З. 8-00 омлет из двух яиц, 2 бутера с колбасой и сыром, зефирка и чай
О. 13-00 гречка 7 ст л, 2 голени кур( соль перец запекала в духовке), салат огурец помидор перец зелень и 1 чл олив масла
У. 18-00 гречка 5 ст л, огурец помидор

Девочки помогите, пока сидела и сижу на больничном, жрать начала всё подряд. Поправилась до 83 кг, это ужас, всё головой понимаю, но ничего поделать не могу. Спасите меня unknown

 
23 Окт 2019 12:24

Страница 308 из 313