Keily

Ольга
65 лет
Пенза
t a s m i писал(а): |
Когда я сидела на диетах, то набрала холестерин, все диеты бросила, он снизился, так как печени нужны жиры для строения клеток ... |
Ох уж этот холестерин. Тоже высокий, прописывали статины, диету. Просидела на этой диете 3 месяца, снизился на 0,1, статины не пила, у них побочки много, да и вопрос спорный: больше от них вреда или пользы. Если их пить, то пожизненно.
t a s m i писал(а): |
ты в курсе, что его реабилитировали, |
В курсе. К обезжиренным продуктам отношусь настороженно, и не особо слушаю все эти рекомендации из СМИ, одни противоречия: сегодня вредно, завтра полезно и наоборот.
t a s m i писал(а): |
сейчас даже перестала все печь |
Я тоже редко пеку.
И вообще стараюсь прислушиваться к организму, больше стала любить рыбу, чем мясо, а иногда свежую горбушку с молоком предпочту деликатесу.
