Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

ninaka писал(а):

на каком другом? там тоже по системе -60 худеют? просто многие ошибочно думают что так можно быстрее схуднуть или сдвинуть вес при стояке, но как показывает практика это не так

Да, там тоже девочки по системе питаются...на вопрос как вы можете так мало съедать на ужин, они мне отвечают, что поначалу много ели , а со временем им стало хватать на ужин кефирчика или яблочка...вот я и думаю, может вы тоже так ужинаете???