Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Svetlyachok писал(а):

Думаешь до цели чуть-чуть,так можно и нарушать через день?

шепотом- каждый день

Svetlyachok писал(а):

И ПОМНИ!!!! Я ЗА ТОБОЙ СЛЕЖУ-У-У-У-У-У!!!!!

буду помнить об этом, постараюсь по крайней мере

Marisabell`ka писал(а):

.на вопрос как вы можете так мало съедать на ужин, они мне отвечают, что поначалу много ели , а со временем им стало хватать на ужин кефирчика или яблочка..

ну у меня такая ситуация с завтраками- раньше совсем не ела, а перешла на систему- пришлось приучаться завтракать, а потом стала много есть на завтрак, но через месяца полтора наверное наелась и теперь хватает одного бутера или пироженки, ну в общем чего нить вредненького, но мало, а с ужином так не происходит