Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Мариночка, нормальный обед, плотненький, у тебя хороший обмен веществ)))))) не задерживается ничего))
Я завтракаю в рабочее время в 7,30, так в выходные уже спать не могу, в 8 утра бегу на кухню завтракать