Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Добрый вечер!

олина писал(а):

Упражнение для подъёма внутренних органов

Вакуум - отличное упражнение!

олина писал(а):

полезная информация и упражнение https://revitonica.ru/courses/page/8/

Ленусь, не открывается. Некоторые русские сайты вне доступа

олина писал(а):

И к крикам улетающих птиц в пустынном небе над пустынным ржаным полем. И к шелесту последних облетевших листьев под ногами. Чтобы понять и полюбить осень, ее нужно слушать.

Вечерними прогулками слушаем осень...

олина писал(а):

у нас небывалое количество снега, особенно, если учесть время года (очень нехарактерно для сезона).

У нас пока хороший+

олина писал(а):

сотэ из баклажана

А я часто делаю в рукаве для запекания. Вместо воды - побольше помидор, либо томатный сок