Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

Конечно важно придерживаться здоровых принципов, кушать овощи, крупы, фрукты, осознанно выбирать природную пищу, а не рафинированную ...

буквально вчера за столом я рассказывала, что благодаря навыкам занятия спортом, мне важно не только , как вкусна пища во рту, но и как я себя чувствую, когда ее проглотила.
Многие не понимали о чем я?
Я пояснила, что для выступления на соревновании, важно было поесть за 2 часа, чтоб была энергия. Не есть тоже нельзя, так как не было бы сил.
С полным желудком никто не может на брусьях крутиться, или делать березку на бревне.
Мне они доказывали (гости), что надо полюбить есть соус. Мол без него не вкусно.
Я ответила, что мне лучше невкусно поесть без соуса жирного, чем потом страдать тяжестью желудка и несварением пищи, вздутием живота.
А люди здесь едят, а потом терпят страдания!
Это как, говорит, глухой слепого не вразумеет