Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, добрый день! Возвращаюсь в ваши ряды В 2013 году на системе похудела весьма ощутимо, но потом от нее отошла и набрала лишний пяток килограммов, не критичный.
А вот после родов уже несколько лет 10 кг совсем ненужных ношу с собой Задача минимум-убрать их, а максимум-еще и те пять которые были
Достала свой списочек разрешенных продуктов, сдула с него пыль и вот первый день отпиваюсь чаем вместо всех перекусов
Пока не очень поняла какие теперь в этой темке правила, буду читать и вникать

Лора-а
Лариса, отдельный привет и огромное спасибо за то, что ты здесь! В свое время твои советы очень выручали