Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
Меню на сегодня:
Завтрак в 8.30
Отварной картофель с луком и растительным маслом - 150 грамм, 2 бутерброда с сыром, кофе с молоком.
Обед в 13.30 тот же суп с брокколи от Оксаны-Аксакал, что и вчера - 400 гр.
Ужин в 17.45 Курица запеченная в рукаве 250гр

По граммам как-то разнобой. Но суп был последний (жалко выливать 100 гр вкуснятины), а 300 гр мяса я точно не съем, 250 - предел. Постараюсь примерно по 300 гр кушать. Мне по объему нормально. Вчера съела на ужин 200 гр курицы в кефире, наелась очень. Вечером есть не хотелось особо. Но утром была очень голодна.