Лора-а
Лариса
Ger. Hamburg/Omsk
Заюша писал(а): |
По моему нормально. Как, девочки? |
Ирина у тебя ну очень маленьким порции, занижены прям очень, ну нельзя накормить взрослый организм 200 грамм еды как у тебя в обеде досыта, да и в ужине тоже. По системе минимальная порция допускается 250 грамм насыщаемой еды, огурец, фрукты, йогурт таковыми не считаются. А ужин тебе вкусно один творог кушать? Как то разбавить его фруктами или овощами не охото?