Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

насколько я помню - это не массаж, а тест. Это надо тебе свою спину, чтобы кто-то заснимал, а ты спиной такие волны старалась сделать и посмотреть потом видео - чтобы понять где в каких местах у тебя блокировка ...

можно на видео режим поставить и самому себя заснять.
Только блокировки еще распознавать уметь надо