Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем доброго времени суток!
Вот и подошла к концу моя первая неделя на системе. Результат весьма скромный - минус 700 гр. Но я рада и этому - главное не плюс. Буду рассматривать свои ошибки и делать выводы.
Мое меню на сегодня:
Завтрак в 7.15:
Пельмени 250 гр, бутерброд с сыром и чай

Обед в 13.00
Рисовая лапша (состав: рисовая мука, вода) 150 гр, курица в духовке (бедро без кожи, просто запекла с перчиком и солью) 200 гр, огурец и чай

Ужин в 17.45:
Рубленные котлеты из куриной грудки по рецепту из книги Кати Миримановой 270 гр