Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Определим природу лишних объемов



https://www.youtube.com/watch?v=IJ83V1Z5ZsI

маленькая статья, коротенькое видео - но насколько содержательно столько можно узнать о себе коротеньким простым тестом!!!
Рассказывает Елена... Оказывается, что часто за лишний жир принимается избыток воды, а определить это можно очень быстро и легко, проведя доступный тест: в легкой одежде попрыгать перед зеркалом (тело максимально открыто)... Если все трясется - это вода а если плотненько облегает - значит жирок
соответственно меняется стратегия: от излишков воды - одна, от жира - другая...
Думаю интересно многим!