Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Заюша писал(а):

Спасибо, а я думала это можно как рис - хоть каждый ден

Ирина смотри лапшу из разрешёного по системе риса, тогда да хоть каждый день и на ужин такую можно тогда, а из обычного как редко идёт

Заюша писал(а):

Рецепт котлеток:

Заюша писал(а):

Лариса, спасибо за советы. Вот сегодняшнее мое меню, чтобы ты в нем изменила?

Ну ужин конечно надо увеличить, очень уж маленький, а на обед я бы запекла курочку например с овощами вмести, что б не сухо было. Или бы овощи потушила и смешала их с лапшой и к ним курочку, так вкуснее будет и не сухо чем просто лапшу и курочку без нечего