Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем доброго воскресного утра!

Мичетта писал(а):

Какой-то период такой настал... Хочется на ручки

Оль, ну у всех такой периода бывает. Не расстраивайся. Все будет точно хорошо - я узнавала Держи хвост пистолетом

Лариса, огромное спасибо за твои советы. Мне кажется у меня начинает немного получаться.
На сегодня
Завтрак 9.30
Чебурек (96гр), бутерброд с вареной колбасой 100 гр, конфета 8 гр кофе с молоком и сахаром
Обед 14.00
Хочу приготовить "сковородочку". Тут кто-то из девочек писал: фарш, овощи (кабачок, морковь, лук), яйцо и сыр. Порция граммов 300.

Ужин 17.45
творог с тертым яблоком гр 300 общим весом (200 творога + 100 гр яблока)

Вчера приехал муж из командировки. Ездили в "Метро". Купили несколько видов сухого красного вина. Вечером дегустировали. Нашла "свое". Теперь Новый год не страшен