Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Заюша

Ириша

49 лет

Всем привет!
Отчитываюсь собственно:
За 2 недели у меня минус 1,1 кг. Согласна, что мало, но:
1. У меня тут КД
2. Я только что после диеты, да еще и проблемы с поджелудочной были.

Я, девочки, абсолютно счастлива. Я психологически освободилась от многолетнего груза запретов, и мне кажется , что парЮ над землей....Эйфорическое чувство полета и легкости. Yahoo! У меня все 2 недели прекрасное настроение (хотя перед КД - я обычно мегера). Я сразу настроилась, что система это надолго (в идеале навсегда), что похудание не будет быстрым. Конечно хочется, как у многих - в первый месяц кг 5 чтобы ушло, но все мы разные...У меня пока так. Мне не трудно соблюдать такой режим питания. Самое трудное - это завтраки. Столько всего хочется, что и не знаешь чем себя порадовать girl_haha girl_haha Рецепты я изучаю - столько всеего вкусного. Я подумала, что меню буду выкладывать дня за 3. Девочки, я так конечно понимаю, что у каждого свои дела, но раз в 3 дня можете меня проверять? Не сильно я вас напрягу? Просто кажется, что вроде все и в порядке, но читая форумы понимаю, что даже и у опытных системщиков есть ошибки, чего уж обо мне новичке говорить...

 
13 Дек 2019 7:38

Страница 313 из 350