Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, была в очередной темке про психологический настрой. Так вот написано: нужно встать перед зеркалом и сказать себе любимой о любви к себе. Встала я такая перед зеркалом - говорю: я тебя (себя...) люблю. Представила себя со стороны. Стоит такая полоумная и с зеркалом разговаривает Так мне стало смешно... Я прямо в голос рассмеялась. И теперь эту фразу о любви к себе родной без смеха говорить не могу. Я не знаю как это помогает при похудении, но лично мне настроение очень повышает точно. Попробуйте, поделитесь впечатлением