В ожидании чуда!Ждем и готовимся встречать Новый 2020 год!

Багира-Манго писал(а):

ВВВ Виктория писал(а): . Плюс физические нагрузки. Ходьба по 3 часа на свежем воздухе не помогает, проверено. А другие нагрузки здоровье не потянет. Для чего, чтобы стройной и красивой в гроб лечь?

йога, пилатес

Багира-Манго писал(а):

Вика, если у тебя генетически не заложена стройность после 50, 60, то ты сама поймешь, что уже не тот обмен веществ, что был раньше, хотя ты сократила прием пищи до минимума. Если я полностью откажусь от конфет, шоколада, десертов и выпечки, думаю, что смогу похудеть, но при этом буду страдать, потому что мне это будет хотеться. Думаю, это слишком большая цена за потерю 10 лишних кг, т. е. буду стройная, как была в 40 лет и очень несчастная, оттого что не могу позволить себе маленькое удовольствие.

Генетическая стройность - это мифическое существо, придуманное плюшками, их мамами булочками и бабушками - пампушками ( это я по себе знаю), еще есть второй мифический зверь пострашнее первого - широкая кость
Обмен веществ корректируется диетой и нагрузкой.
Это я все не по книжкам умным рассказываю, это все опытным путем испытано н а себе. Как из 72 в 52, из 46 в 40 и не в 20 лет, хотя и в 20 такое тоже было. Я же девушка - гармонь (моталась пару раз в 60 и обратно)
Удовольствие отменять нельзя, можно сократить порцию удовольствия и не два пирожка прыг в рот, а только один) и потом ни на диванчик с книжкой, а хотя бы на прогулку.
Вообще чудес не бывает как вечной молодости или стройности, есть труд.

Le poisson d'or писал(а):

Для меня самый лучший шоколад на данный момент, это Callebaut (Бельгия). Это чтобы просто поесть. Он в каллетах, есть самые разные вкусы. Горький разной степени содержания какао, молочный, белый, разных фруктовых вкусов. И по весу разная упаковка: от 150 грамм до 10 кг.

Да, очень хорошего качества, я работаю только на этом шоколаде.

Majena писал(а):

савоярди ещё не пекла, поэтому тут потренироваться надо

это очень простое печенье, очень быстрое.

Majena писал(а):

муссовые уже как то поднадоели, они и так на каждый праздник всегда, бисквитные не очень люблю, песочный наверно надо придумать, только хочется какой нибудь особенный, а голова не думает

а Эстерхази не хочешь? или Агнес Бернауэр? Оперу? Павлову (хотя в несезон ягод я бы не стала(

Всех с католическим рождеством!! Здоровья, много радости от гостей и родных, праздничного настроения, теплых застолий, чтоб все получилось и понравилось)))