В ожидании чуда!Ждем и готовимся встречать Новый 2020 год!

Багира-Манго писал(а):

В 40 и у меня не было этих проблем, носила 46 размер и все хорошо сидело, все было к лицу. Теперь сложнее выбрать нужную вещь, но удается пока.

Вся проблема в том, что и в 18, и в 20, и в 30, и в 40 лет был лишний вес и "генетика", как я всегда считала. Оказалось, что генетика не причем. Я еще до первой беременности весила за 80 кг, а мама и сестра по 48 кг и набрали вес только с возрастом. Я решила с возрастом скидывать лишнее, раз в юные годы занималась обжорством и набором веса.

Багира-Манго писал(а):

Уж и не знаю, что еще можно сократить. Чаще всего ем 2 раза.

Это очень мало. Надо 5-6 раз есть. Я не верила пока не попробовала. Считала, что это очень много и я столько не смогу съесть. А когда стала записывать и считать калории - ужаснулась. Тоже раньше ела 1-2 раза в день, не завтракала. Апосчитала и в ужасе была, до 5000 калорий был рацион из серии "я почти ничего не ем и почему-то толстею".

Багира-Манго писал(а):

Как там говорится в советском фильме: "Я самая обаятельная и привлекательная,..."

Это главное!