Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девчонки, привет!

Я пришла худеть и потихоньку вливаюсь в вашу компанию.
Благодарю за кладезь полезной инфы, особенно порадовал разбор вариантов меню. Вы большие молодцы!!!!

Однажды я уже похудела на этой Системе почти на 6 кг буквально за месяц или пол-тора... Я весила 59 кг, была конфеткой. Все приталенные платья висели на мне как мешок))) А потом... Я перестала придерживаться Системы. И вес вернулся.

Но я чередую бодифлекс и оксисайз. Натощак, по утрам. И, в принципе, до НГ все было терпимо...

Новогодние праздники.... что б их!!! как я злюсь. Я уже 67 кг. Надеюсь, это не жир, а все-таки вода. Кстати, есть отёки. Особенно на ногах. Из-за соленой пищи. Надо подумать. Может, попить мочегонный сбор? )))

В новом году всем желаю похудеть, оздоровиться! И себе того же желаю)