Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Ольга, какое у вас изобилие. Здорово!
Впервые узнала про сухую жарку на сковороде. Надо обязательно попробовать.

Я пока наварила цельнозерновых макарон, расфасовала по пакетам, добавила в каждый тертый сыр. И в морозилку.
Таким же образом поступила с пловом (со свининой) и с голубцами (постаралась чтобы были совсем нежирные)

В обед сходили с дочей в "Молочный мир" , познакомились с "молочницей", выбрали 5% творог, взяла грамм 700 - мне на три ужина получится. Раньше то я в этот магазин никогда не заглядывала - все в супермаркете покупаем...
Съела я свой творожный ужин (грамм 200, были гости - не стала при них взвешивать на весах) и яблоко небольшое. В принципе, даже вкусно. Ждем реакции кишечника. Обычно - живот вздувается после кефира/ряженки... А тут - тоже кисло-молочное.

Девочки, вопрос. А можно на ужин фасоль стручковую вареную? Или - если нет в таблице, то значит нет... Эх, и зачем я спрашиваю.

Хочу приготовить винегрет. Без картошки и горошка. Но. Если делать сейчас, то и покушать захочу сейчас. Боюсь, не справится с собой))

Муж собирается в магазин за овощами. Мы только что купили комбайн бош. Какая это красота!!!! Как замечательно он мне помогает на кухне! Мы хотим сделать салатик - посмотреть как комбайн справится с нарезкой перцев. И я опять в недоумении. Мне захочется кушать салата сразу же, пока в нем масса витаминов.

Вообще, я чувствую что меня эта тема похудения драйвит. Новая цель в жизни... Здорово так!! Посмотрим как я запою, когда посижу пару месяцев на этой системе