Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Мичетта писал(а):

Или такой соус нельзя из-за стекающего жира?

Оля ты сама и ответила на свой вопрос

Мичетта писал(а):

правильно помню, что приготовить с овощами можно, просто есть овощи нельзя?

Можно но овощей должно быть совсем немного, но у тебя же в овощах ещё и масло, поэтому для ужина не подходит это блюдо

Povarezhka писал(а):

Таким же образом поступила с пловом (со свининой) и с голубцами (постаралась чтобы были совсем нежирные)

Это ты для системных обедов приготовила? Расскажи как готовила и чего сколько добавляла, это важно

Povarezhka писал(а):

Девочки, вопрос. А можно на ужин фасоль стручковую вареную? Или - если нет в таблице, то значит нет... Эх, и зачем я спрашиваю.

С 1.страничке
4. Зеленая фасоль это ОВОЩ! Для нее правила как для овощей!

Povarezhka писал(а):

Хочу приготовить винегрет. Без картошки и горошка. Но. Если делать сейчас, то и покушать захочу сейчас. Боюсь, не справится с собой))

Ну нужно как то держать себя, если уж совсем не уверенна в себе то не готовь вечером а перед обедом и не забудь что есть ограничения по соленьям

Povarezhka писал(а):

опять в недоумении. Мне захочется кушать салата сразу же, пока в нем масса витаминов.

Ну так сделай только для мужа а себе завтра