олина
лена
photo2011
Приветствую, Натуля!
photo2011 писал(а): |
как солнышко появится. надо стараться кожу подставлять, чтоб витамин Д вырабатывать. |
собственно вырабатывается все, когда ты занимаешься комплексом йоги, суставной гимнастикой. сейчас ученые называют это пьезоэффектом, то есть во время движения (еще и с праной) вырабатывается"пьезоэлектричество", начинает больше продуцироваться остеокластов (вспоминай сразу мультик об остеокластах и остеобластах), соответственно снижается резорбция костной ткани.
Есть мнение о том, что БАДы - это маркетинговый ход, чтобы вынудить человека покупать жизненные вещества в виде добавок... тут уже конечно каждый сам чувствует свой уникальный индивидуальный организм и возможно на каком то этапе помочь ему омега -3 натурального происхождения бывает и неплохо....
photo2011 писал(а): |
Вчера гости спрашивали какие есть русские песни на Рождественскую тему?? |
вопрос требующий подготовки конечно... Какие песни, современные или старинные?
Может Танюша
t a s m i подскажет?