олина
лена
Irina Divers
Ириночка, приветствую тебя!
Irina Divers писал(а): |
мою волосы каждые 2-3 дня. |
я ообратила внимание, что гелем мыть удобнее, но промыла мне лучше пена у корней или я не приспособилась ))
Irina Divers писал(а): |
думала, что абсолютно нормально зажевать яблочко или грушку, а теперь и это не ем, и даже желания особого нет по вечерам. Зато утром и в обед фрукты обязательно. |
да кто бы подумать мог, что натуральные фрукты - тоже сахар (( ... в наших советских краях фрукты считались витаминами ))
Irina Divers писал(а): |
Бросила себе в лист, а заодно и нашла полбу для проращивания, тоже бросила в лист. Посмотрела видео Островского с пророщенной пшеницей ( полбой, рожью) , где он делает коктейль с морковным соком и тоже решила попробовать такое. |
мне тоже такой смузи приглянулся,а гле полба, Ириша?
Irina Divers писал(а): |
сколько по времени ты ее держишь в термосе? |
часа 4, но может до утра стоять. Я ее на всякий случай завариваю - то есть в кастрюле дошла до кипения и потом в термос.
Не пробовала залить кипятком, все же это сырая, а не пропаренная гречка, но можешь просто в термос засыпать и залить кипятком, я так почти все каши заваривала, мне кажется и эта дойдет.
вот рецепт каш без варки
https://forum.say7.info/topic42064.html
А вот нашла сыроедческие каши
https://www.oum.ru/literature/zdorovoe-pitanie-recepty/syroedcheskie-recepty/syroedcheskie-kashi/
Irina Divers писал(а): |
не крашу. Совсем. |
какая ты красавица (оказывается натуральная), Ириша, а что не седеет вообще ничего?