Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Привет!

Povarezhka писал(а):

Наверное, мои ошибки сейчас - это сладости на завтрак

От этого не может быть. Я на завтрак кушаю и торты, и пироженые, и шаурму.... На системе это разрешается.

Povarezhka писал(а):

ужинаю в 19

А вот от этого может быть. Поздновато. А ложишься во сколько?

Povarezhka писал(а):

Поужинать на работе возможности - ни холодильника, ни микроволновки.

А как обедаешь?

Povarezhka писал(а):

Мои первые результаты - минус 2 кг за эти 2 недели.

Это очень хороший результат. Конечно у некоторых и по 10 кг в первый месяц улетало, и верю - нам бы так тоже хотелось. Но лучше маленькими шажочками, но наверняка.
Ксень, повыкладывай меню. Проверим на всякий случай, может там где "собака порылась".