Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

annet13 писал(а):

На завтрак Гречку???????? Вареную свеклу??????????????? Так ты ее на любой другой приём пищи можешь, но на завтрак????

Я тоже в шоке. Но может человеку просто так вкусно это кушать...
Не у меня завтраки повкуснее! (Хотя о вкусах и не спорят)
сегодня меню например:
Завтрак7.00.
тушеная картошка с курицей 140гр, салат(корейская морковка, копченый окорочек, огурец, сыр ,майонез, зелень) 100 гр, 2 блина с мясом 80 гр, 1 конфетка 8г.
Обед 13.00
Рис по флотски 280 гр (рис пропаренный, фарш из нежирной свинины,масло растительное 1,5 ложки на 2 порции). и овощи огурцы-помидоры 80гр
Ужин 17.45
Тушеная куриная печень в томате 250 гр. Состав томата: томатная паста. Странный состав - да. Думаю может содержать сахар. Но там на две порции всего пол чайной ложки (больше для цвета).
Ксения - если есть столовая - вообще шикарно. Берешь с собой в контейнере и просто кушаешь там. И все отлично