Интуитивное кето-питание

Нецки писал(а):

Оно-то так, но как удобно, когда вместо тебя подумают сколько чего, а ты бери и делай.

Нелли, посмотри на ютубе видео молодого человека (канал рецепт успеха)
Он очень подробно здесь все излагает о подсчете каллорий.

https://www.youtube.com/watch?v=pKieLL6WF_w