Соня Эриксон

Наталья
Дождливое утро
что может быть хуже дождя зимой
порадовала себя Сочнем к завтраку
у меня творожный
2 яйца+2 ст л муки+ 2 ст ложки творога+ 2 ст ложки сметаны+1 ч л сахара+щепотка соды
рецепт немного другой, но вот он
https://forum.say7.info/topic3711.html
Д_И_ана писал(а): |
Уже прикупила кое что для начала-кружка цвет меняет от кипятка |
Д_И_ана писал(а): |
Наталья, по твое наводке делала овсяные лепешки .Вкусно! |
да, видела твой отчётик
Олеся. писал(а): |
А нам вчера с Камчатки привезли икру. |
люблю и всегда она у меня в хотелках

наверное к Масленице надо тоже себя побаловать и на пост с чистой совестью ))
Олеся. писал(а): |
У меня папа и брат и муж служили и работали в разных структурах, поэтому мы отмечаем. |
у нас папа, его поздравлю, остальные - молодёжь )) у нас праздник 7 мая и даже выходной день
на НГ подарил мне племянник книгу - "Магия утра", читала-читала, пока не дошла до главного - вставать на час раньше... и... дальше как-то не пошло ))
но суть - встать на час раньше и разделить эти 60 мин на 6 частей по 10 мин и заниматься по 10 мин каждым из занятий - медитация(или молитва-делаю), физ.упражнения(делаю), чтение, письмо, визуализация(карта жизни есть) и аффирмации (делаю)... осталось читать(развивающая лит-ра, именно с утра не читаю конечно) и писать (вести дневник)