Лора-а
Лариса
Ger. Hamburg/Omsk
100% писал(а): |
Вопрос просмотрела все таблицы а вот то что картошка из категории редко не нашла и про макароны. |
Как же не нашла
Разрешенные овощи, грибы и бобовые
Можно есть Любые
Картошку редко
Разрешенные крупы:
1. Рис любой. Обычный белый шлифованный можно редко.
2. Гречка (а также хлопья, лапша из 100% гречки)
3. Макароны ТОЛЬКО из твердых сортов пшеницы редко
100% писал(а): |
р не больше 150гр и 100гр риса |
Очень мало конечно
100% писал(а): |
А горох ну суп или просто горошница это не из редко категории??? |
Бобовых нет в категории редко, значить и суп из гороха не входит в эту группу, только если конечно не будут добавлены в него какие то продукты из этой категории
100% писал(а): |
Знаю без мяса и масла только с овощами. |
Без мяса/рыбы/яиц масло растительное можно
100% писал(а): |
Можно 2 дня подряд есть горошницу на обед. |
Если она приготовлена без картошке хоть семь дней подрят
100% писал(а): |
И ещё омлет на сухой сковороде в обед можно же. |
Можно
100% писал(а): |
И ещё вопрос заметила что от ужинов крупа овощи у меня стоит вес или плюс даёт почему. И чувствую что как отёк.? |
Возможно не твой вариант, хотя ты ещё совсем мала на системе что б это точно определить, возможно просто пьёшь мало, от малого питья тоже можно отекать или запрещённый чай после шести пьёшь, тоже может способствовать отёкам
100% писал(а): |
На ужин можно же отдельно 2 яйца варёных иногда вдруг случится что то быстро сварить до 6 |
Можно, только конечно не два это будет голодовка для организма