Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет. А у меня сегодня -900
Моё меню:
9.3 Завтрак: макароны с кетчупам и колбасой. Кофе бабка с маслом сливочным и сыром и шоколадка.
12.30 Обед: плов( 1.ст.л подсолнечного масла, лук, морковь, соль, специи).
И нарежу помидорчик, с огурчиков в тарелку.
17.30 ужин: творог 250-300 гр, пол яблочка и 4-5 чернослив, йогурт. Чай зелёный.
Порции еды 300-400гр.
А то вчера было не много голодно