Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Geksly писал(а):

откуда люди берут силу воли?

похудеть-то хочется? Вот и берут!
Тут уж надо решать что тебе хочется - быть недовольной собой или гордиться собой, при этом ввести некоторые ограничения в питании....
система переносится намного легче, чем любая диета, т.к. все что ты хочешь съесть вечером, можно отложить на утро и налопаться!