Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет.
А у меня сегодня печалька почему-то +400

Завтрак сегодня в 10.00 картошка пюре с селёдочкой и салат помидоры и огурцы 200-250. Кофе и 🍩
14.3 Обед: яишница с со свежими помидорами и огурчиков. Чай зелёный.
17.3 Ужин: Творогом с помидорами, огурцом, зеленушка и часнок. Йогурт.

Обед ещё не точный может и поменяю если успею, что то приготовить.