Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

dicsi



Олесенька, приветствую тебя, лапуленька!

dicsi писал(а):

У нас первый день солнышко,снежок лег ночью, хоть и мокрый,но хоть он настроение делает.И пару градусов минус. Прямо "мороз и солнце день чудесный"

прелесть какая восхитительная!

dicsi писал(а):

Девочки что об этом думаете?

Солнышко дорогое, Олесенька, эти упражнения на "качание" мышц, современные исследования на аппаратуре показали, что накачивающие лицо упражнения могут приводить к парезу лицевых мышц, ухудшению кровоснабжения органов лица и головы и наоборот к старению, так как лицевые мышцы анатомичеки отличаются от мышц тела, которые можно "качать".

Все подтягивающие и силовые упражнения на сегодняшний день уже устарели, доказано наукой, что мышцы лица как раз важно расслаблять, они итак напряжены из-за наших стрессов до такой степени, что проиходит перерождения их в жесткие сухожилия, уменьшение их объема (именно это создает морщинки) и даже к остеопорозу костей лица (а именно из за уменьшения объема и массы кости присходит сморщивание наших тканей поверх них), это как если бы на диван со старыми пружинами положили новую обивку того же размера, но она бы сморщилась из-за сжатия этих пружин...
Надеюсь объяснила понятно...
Рекомендую тебе только упражнения от "Ревитоники", одной из лучших клиник Москвы и славящейся эффективным подходом к упражнениям лица https://www.youtube.com/channel/UCoUpg14cVLGWUxFbkfRW5Mw

https://www.instagram.com/revitonica_official/

это специалисты, которые вдумчиво подходят к комплексному решению улучшения внешнего вида и ответственны!