Всем дрбрый вечер.вес не меняется,то в субботу 86.200, то сегодня 86.500. Все эти три дня были без обеда,возила малого на танцы и пение и припадает,что меня нет дома с 12 до трех. Меню сегодня: Завтрак: 9:00 картошка пюре(гр.300) + яичница из двух яиц и стакан томатного сока. булка с повидлом. Обед типа:в 15:00 три вилки гречки и пару укусов сосиски. Ужин: 17:20 холодец( вчера варила два огорочка,кусочек свинины не жирной и желатин) и не много чесночка. Можно чесночек с холодцом,он ведь идет,как приправа,не как овощи??? И такой холодец можно,а то у меня еще 2 тарелочки??? Вчера ела: завтрак в 10 суп и закрывашка из синеньких в томате с хоебом. Обед типа: в 15:40 2 вареных яйца. Ужин: 17:20 два огорочка вареных (без шкуры и т.д.). В субботу ужинала гречкой с луком,без обеда,утром не помню уже что,наверное,суп был. Завтра буду обедать и остальные дни. Но вот если не пообедал до двух,то все,толькл ужина ждать?? А то мы будем иногда на танцы и на пение ездить в обеденное время. Некоторые говорят,что похудела,некоторые,что похорошела(что тоже не плохо). Но 86 кг это все-равно ужасно.и пока нравится себе не получается.поделитесь на каких ужинах вы лучше всего худеете?? И...я ни как не подключу спорт,блин.