Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

TatianaR писал(а):

всегда Йогурт и яблоко в 6 , ем в одно и то же время.

у тебя ужин совсем маленький, йогурт - это питье, у тебя из еды получается только яблоко! Может в этом причина... Йогурт-то не сладкий, надеюсь? Без добавок?