Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Nanika писал(а):

Я пока не представляю, что при послаблении вес будет стоять

Насть, я тоже не знала КАК и ЧТО делать, если достигнешь цели. Но пока получается и я сейчас больше переживаю, чтобы все не начал снижаться снова, чем если поползёт вверх (я ведь уже знаю про нашу систему )