Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

ЕленаКам писал(а):

кусок колбасного сыра.

Какой у него состав? Обычно у него не подходящий для системы состав, нужно смотреть обязательно

ЕленаКам писал(а):

2 голубца.

Что в голубцах и как готовились?

ЕленаКам писал(а):

после обеда нельзя часа в 2-3 перекусывать киви? Или лучше сьесть его в обед?

Нет нельзя просто так перекусывать

Nozomi писал(а):

Вес сегодня 85,7, за две недели ушло 1,3 кг... маловат

Хорошо даже Надь и время у тебя более менее выровнялось

Nonka111 писал(а):

Решила и сама попробывать. Надеюсь все получиться

Конечно получится!!!