Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

~Iren~



Ириша, приветик!!!

~Iren~ писал(а):

как вы используете конопляную муку?

у меня был веганский конопляный протеин (считаю, что та же мука, только может помельче чуть измолотая). Использовали именно как белковый напиток (протеиновый) после тренеровок, рецепт бы такой: растительное молоко, банан, клубника и мерная ложечка протеина (примерно как столовая ложка с верхом, но кнцентрацию можно варьировать всех ингредиентов.
Когда не было в холодильнике молока, банана, клубники или лень было просто с водичкой взбивалось и было достаточно вкусно.
Мне кажется это чудо лучше всего так, как белковый напиток или в смузи, тем более пост.
Если погуще сделать и взбить то даже сметанка или кремик могут получиться (это я уже предполагаю).
Но можно как миндальную муку - то есть в любую выпечку ложку-другую.

Ириша, а ты муку зеленых бананов не пробовала?