Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Nanika писал(а):

Когда у меня было 58 кг, я на пару дней подумала, что остановлюсь и сделала послабление, вес пополз вверх!

я тоже пробовала остановиться... возвращались 2 кг и всё, потом вес стоял... я поэтому как то и писала что лично для меня если я хочу остановиться на 60 кг. то худеть надо до 58кг и тогда можно остановиться это я уже проверила