Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Nonka111 писал(а):

А это не мнгого на завтрак????

Лена как твоё очущение? Не переелла? Так то всё нормально это очень даже немного, но только и обед и ужин должны быть такими же. Укажи время приёмов пожалуста, как капуста тушилась с маслом нет чего сколько конкретно, сколько капусты сколько гречки курицы, на ужин мяса