оооо.. я думала сыр относится к молочке и вчера так ужинала(((( печалька... а вкусно вышло так, была довольная придуманным ужином. так сыр можно только с крипсами? или овощи нельзя к сыру? меню на сегодня: 8:30 3 бутика с колбасой и огурцом, 6 куб. шоколадки и 2 конфеты с чаем. Обед 12:00 гречка гр.200+рыба запеченная с луком гр.150-200. Ужин 17:30 гречка гр.300+свежие огурцы. творога не нашла и зелени нет. теперь и завтра будет такое-же меню, как сегодня. может на выходных что-то куплю. но все почти закрыто, буду искать творог, найду накуплю на неделю. не взвешивалась, все еще нет гостей. но буду рада,если к концу месяца сброшу хоть 3 кг. на вес 79 уже не надеюсь. или перед гостями напузырилась или просто по себе уже не замечаю особой разницы, но кажется, что не похудела. но явно останавливаться не буду. уже привыкла так есть и на всякие говняхи особо не тянет. были б деньги покупать всякое мяско, овощи, рыбки и творожки, то,вообще, не проблема сидеть на этой диете.так, что до 65 кг я точно обязана дойти. кстати заметила лично прям на себе, что в тот день, когда придерживаешься насыщаемости продуктов на все три приема пищи, то на следующий день вес падает. хотя я всегда думаю, ого наелась сегодня,завтра капец на весах будет, а потом смотришь, а там меньше.