Тина2

Валентина
77 лет
Москва
Корона
Карантин. Советы бывалого
Правила карантина: обустройство грязной и чистой зоны в квартире
- просыпаюсь каждый раз в хорошем настроении, но, выплывая в реальность, кисло понимаю, что ее никто не отменил и мне ничего не приснилось: пошла третья неделя карантина в Барселоне; по миру ходит зараза; весь мир в опасности и теперь это не мем; надо идти читать новости;
- карантин. Скажу сразу и жестко: если, дорогие соотечественники, вы просидите дома дисциплинированно, то к 1 мая все откроют. Если нет, то придется сидеть и на майских. Настройтесь на месяц;
- чтобы представить себе, что это такое, вообразите себя детьми примерно 3-4 лет в детском саду. В группу малышей приходят уборщицы, воспитатели, повара; кто-то выливает горшки, кто-то кормит, кто-то моет полы. Дети все это сами не делают. А теперь представьте себе, что приходят все реже и реже; домой нельзя; вот не пришел повар, вот из двух воспитательниц осталась только одна. Дети остаются одни.
Так будет, если нарушать карантин — у городской власти будет все меньше и меньше ресурсов для всего остального. Вирус — это война. Не мешайте взрослым с ним сражаться. Даже если вам кажется, что они сражаются «как-то не так»; чтобы повар и уборщица продолжали приходить, сидите дома;
- теперь к делу: на карантине жить терпимо, вам, скорее, понравится, чем нет. Особенно первую неделю. Купите побольше прочных мусорных мешков: это первое, что нужно, нужнее даже, чем еда. Хотела пошутить что «больших и черных», но не буду вас пугать: больших и прочных. Можно зеленых. Они продаются во всех магазинах, магазины БУДУТ РАБОТАТЬ.
Почему мешки? Потому что выходить нельзя, всё. Решение за вас принято. Выдохните. И... на этом этапе 9 из 10 людей принимаются разгребать квартиры. И выносить мешки с мусором. На второй неделе доходят руки даже до самых старых запущенных углов. Поэтому мусора бывает много. А еще вы будете, матерясь, выкидывать испорченные продукты, которые не успеете съесть;
- первая неделя довольно легкая, к тому же к помойке выходить всегда будет можно. А ночью за вашими мешками приедет уборочная машина: городские власти продолжают работать; город живет, его моют, убирают и дезинфицируют, даже если вы считаете городские власти идиотами;
- за месяц карантина все наладится с доставкой еды, она никуда не исчезнет и только прирастет. Все, что касается еды, будет хорошо и даже очень хорошо. Вам грозит не голод, а переедание. Магазины будут открыты, в них можно будет ходить. И аптеки. Вы сможете просто идти по улице в магазин и обратно. Сейчас это вызывает у вас бешенство или тревогу, но вы привыкнете и даже, возможно, ни разу не воспользуетесь;
- а вот завернуть к подруге или тайно вызывать мастера маникюра — нет. Такая мыслишка приходит всем. Абсолютно всем. Мне с моим мастером тоже приходила, но мы от нее отказались: как-то неловко читать страшные сводки и обманывать власти одновременно. У вас страшных сводок еще нет, но все равно не надо. Объяснить я могу это только старинным словом «совесть». Совесть есть, а маникюра теперь нет, впервые за мои последние 15 лет; такие дела, невеликая жертва в общий котел препятствования заразе, правда?
- да и штрафы в 600 евро за бесцельное шляние по городу никто не отменял; это я пишу для тех, кто считает московские власти фашистами — из Испании они выглядят нерешительными, преступно мягкотелыми, опоздавшими популистами;
- эпидемии все равно, верите вы в нее или нет, она идет по миру, плевав на вас и на нас. Механика заражения такова: контакт с бессимптомным больным, не знающим об этом; или незащищенный контакт с ручкой двери в подъезде после такого больного; через две недели, если ничего не проявилось и не было никаких других контактов, – вы не заболели, но при этом не значит, что не заразились; эти две недели вы все равно можете являться бессимптомным распространителем заразы. Для кого-то, кто не выживет или выживет только на ИВЛ.
Вы пошли в магазин, потом взялись за ручку подъезда; пожилая соседка взялась за нее вслед за вами без перчаток; вы узнаете, что ее увезли в больницу, только когда к вам придут взять мазок. И никогда не узнаете, не вы ли ее заразили. Грязный металл вне вашего дома – ваш враг номер один;
- поэтому тут ключевое – отсутствие новых контактов. Это нужно выучить как мантру, в этом смысл карантина. Если у вас был новый, незащищенный дезинфекцией физический контакт с любым человеком не из вашей квартиры, снова отсчитывайте две недели – вы в опасности и неизвестности, и потенциально являетесь источником заражения для других, пока они не пройдут;
- поэтому, когда приходит доставка, когда вы идете в магазин, когда вы трогаете что-то вне квартиры – дезинфицируйте или мойте руки. И выделите в квартире «грязную зону»;
- что такое «грязная зона»? Это зона, вещи в которой не проникают во всю остальную квартиру. Ее необходимо устраивать в прихожей;
- отсчитайте от входной двери несколько шагов, наметьте на полу линию скотчем. От линии до двери – грязная зона; от линии в квартиру – чистая.
- в грязной зоне должны складываться в коробку или вешаться на вешалку верхняя одежда и СУМКИ, сниматься обувь. Поставьте туда 4 предмета: 1) мусорное ведро с мусорным пакетом внутри; 2) коробку с одноразовыми перчатками или положите те перчатки, которые вы будете надевать на улицу 3) дезинфектор; 4) коробку для ключей и чистых масок, если они есть;
- механика предохранения: вы выходите, чтобы выкинуть мусор. В чистой зоне вы снимаете тапочки; в грязной зоне вы надеваете уличную обувь, одеваетесь, убираете волосы; потом надеваете перчатки, маску, в перчатках беретесь за ручку двери с внутренней стороны квартиры. ВыхОдите.
- захОдите: не снимая перчаток и маски, заходите в квартиру, закрываете дверь, берете дезинфектор, поворачиваетесь, обрызгиваете или протираете им ручку двери и ключи. Снимаете в перчатках одежду, обувь и маску; вешаете одежду и выкидываете маску в ведро, если вы ходили в магазин, гулять с собакой и маска одноразовая; ПОТОМ снимаете перчатки вывернув (если одноразовые), и выкидываете в ведро. У ваших собак и кошек не должна быть возможность добраться до ведра и растащить все это по квартире;
- если маска тканевая, многоразовая и единственная, оставьте ее висеть, а через несколько часов прогладьте раскаленным утюгом, как мы когда-то гладили детские пеленки;
- (примечание: у меня мало масок, и я надеваю одну и ту же, когда выхожу выносить мусор раз в три дня. Мы больше не ездим в лифте все вместе, только поодиночке; три раза выхожу – и выкидываю маску; если пойду в магазин, надену новую и по приходу домой выкину)
- итак, вы обработали ключи и внутреннюю ручку двери, повесили одежду и разулись, выкинули перчатки и маску, далее вы брызгаете дезинфектором на руки, выходите из грязной зоны и идете МЫТЬ руки. Не трогайте необработанными руками ручки дверей в квартире после возвращения с улицы. Если у вас нет санитайзера, обрабатывайте ручки дверей раствором с хлоркой, только не сожгите кожу; или прихватывайте бумажной салфеткой;
- если вы ходили в магазин, вы должны брать с собой санитайзер и обрабатывать им руки после всех соприкосновений, если у вас нет перчаток. Если перчатки резиновые многоразовые, то обрабатывать перчатки; если перчатки хлопковые садовые, то по приходу домой они должны быть постираны в горячей воде с мылом до следующего не скорого выхода из дома.
- если у вас нет санитайзера (дезинфектора), у вас должны быть перчатки, если у вас нет ни того, ни другого, используйте целлофановые мешки или салфетки для соприкосновения со всеми ручками – дверь в квартиру, подъезд, ручка тележки в магазине, все остальное. Наличные деньги можно брызгать спиртовым дезинфектором и оставлять лежать. Или просто оставлять лежать.
- очень большой расход кухонных бумажных полотенец или туалетной бумаги (нет, это не потому, что вы много едите). Это потому, что вымыть, протереть, вытереть — это все лучше ими. И сразу выкидывать. Поэтому наряду с мусорными мешками стоит запастись и этим. Напоминаю, что магазины БУДУТ ОТКРЫТЫ.
- пол в грязной зоне должен быть протерт одноразовой тряпкой или бумажным полотенцем с хлоркой или сильным моющим веществом после вашего захода домой, тряпка должна быть выкинута в ведро в грязной зоне; протирайте в перчатках, перчатки потом вымойте или обработайте;
- если вы не выходите из дома на карантине, все эти пляски не нужны. Ваш дом становится все более и более безопасным местом. Теперь принести в него заразу, оставив повсеместно вирусные «приветы» другим людям, можете только вы.
- кроме случаев курьерской доставки. В Барселоне курьеры в маске и перчатках и перестали заходить в подъезд — к ним нужно спускаться на лифте и забирать оставленную на полу коробку. Больше не нужно нигде расписываться. Наша курьерская доставка не производится за наличные деньги, поэтому с этим нет проблем.
- если курьер дал вам ручку расписаться, сдачу и тд — расписывайтесь, берите сдачу, кладите на полку деньги в грязной зоне, ставьте коробку в грязную зону и идите мыть руки; я, например, в перчатках сдираю картон, извлекаю содержимое, и оставляю все этой в грязной зоне на полдня, а сама иду мыть руки; а картон так и остается до следующего выноса на помойку; вирус не размножается не в живом теле; он подыхает через несколько часов.
- ваш мобильный должен либо обрабатываться санитайзером, если вы вышли с ним на улицу, либо оставаться в грязной зоне на сутки, что нереалистично; лично я не рекомендую его брать с собой на улицу совсем; мир переживет без ваших сториз от мусорных баков, поверьте;
- карантин — это даже уютно. На нем тратится раза в три меньше денег, если вы не ополоумели и не скупили всю доставку всего (доставка РАБОТАТЬ БУДЕТ);
- самое опасное – это металл и пластик в общественных местах; все дверные ручки и кнопки лифтов;
- выходя на улицу, соберите волосы в хвост и спрячьте под шапку или платок;
- за последние несколько дней я узнала, что у вируса существует объем. Количество. Если вы гуляли с собакой и встретили зараженную бессимптомную соседку — то это небольшой объем. А если вы пошли в магазин и толклись там с тележкой – то это большой объем. Симптомы COVID-19 развиваются в зависимости от вдыхаемого или проникающего объема, поэтому так тяжело и много болеют врачи.
- карантин тяжел к концу второй недели, я сама это пережила как приступ острой тоски по обычной жизни; прошло за два дня, теперь опять нормально. Я ни разу не ходила в магазин, нам доставляют еду через обычное приложение (аналог Яндекс. Еды), и никуда не ходила вообще, кроме выноса мусора.
- карантин – это не «нас не пустили гулять». Это остановленная на вас цепочка заражений. Если вы отказываетесь затормозить заражение собой, заражение затормозит собой вас. Прямо - через болезнь или косвенно - через коллапс городских систем.
- ваш дом и вы сами должны стать свободной от вируса территорией, этого можно добиться, только временно перестав контактировать физически с другими людьми.
- фильмы, книги, свободное время — все теперь у вас есть. Утром никуда не нужно спешить; вы все успели и никуда не опоздали; вы никуда не успели и уже все равно везде опоздали, как и весь мир. Карантин экономит силы и время; с работой и деньгами разбираться будем всем миром, когда он кончится; горизонт планирования сейчас – сутки. В этом есть своя прелесть, которой, возможно, за всю нашу жизнь у нас никогда не будет. Общепланетарный карантин это то, чего никогда не было за всю историю человечества.
- все неразъясненное - разъяснится. Сегодня в полночь (!), через 15 дней после начала карантина, испанские власти выпустили очередное постановление - у нас закрывают еще какие-то производства. Их очень ругали, что они приняли этот декрет в воскресенье утром и не разъясняли его до ночи. Они не успевают и не знают, как правильно - там тоже живые люди. Премьер-министр, по слухам, ночует в доме правительства и не уходит домой.
✅Прогулки с детьми и собаками, проезд к маме с продуктами, ближайшие магазины, прописка-непрописка, - и у вас все потихоньку разъяснится. У нас в газетах целый FAQ по этому поводу.
Вчера, 29 марта, Китай официально объявил об окончании эпидемии. Она продлилась два месяца — с конца января по конец марта. Теперь они создают музей эпидемии. Помните, что от того, как началась эпидемия, зависит то, как она закончится. Наша задача – не заразить и не заразиться, все остальное потом.