Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

продолжать дальше системится и не нарушать

Я точно не брошу во время карантина.

Лора-а
Спасибо!

Меню на завтра:

7:00 яичница из 1 яйца, квашеная капуста с растительным маслом 100 гр, бутерброд с маслом и сыром, кофе
13:00 окрошка на кефире+минералка (отварная грудка, яйца отварные, огурец, редис, зелень) 250 гр, яблоко
17:00 творог 150 гр, 1 апельсин, 1 киви