Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

насыщаемых продуктов должно быть гдето минимум 250 грамм

Спасибо большое за разъяснения. Всё разложила по полочкам. Буду думать.

У меня сегодня -300.