Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

TatianaR писал(а):

,потом засомневалась ,давай искать снова и не нашла.

Тань, а что засомневалась? И де искала?
Если сомневаешься - открываешь списки и смотришь:
тааак
обед

Цитата:

Сочетания продуктов любые, КРОМЕ: Макароны, картошку и бобовые нельзя с продуктами из группы "мясные и рыбные продукты", кроме яиц, их можно в небольших количествах добавлять.

Баклажаны у нас не мясо? Нет! Делаем вывод, что с картошкой можно!
ужин

Цитата:

8. Овощи любые, КРОМЕ: - Картошки - Горошка - Грибов - Тыквы - Баклажанов - Авокадо - Бобовых - Батата

картошку и баклажаны вообще нельзя, ни вместе, ни по отдельности!