Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

ЕленаКам писал(а):

Обед: 12:00 гречка с тушеными куриными шейками+ салат из щавеля+ огурец свежий+вареное яйцо+ чайная ложка масла.

Лена, а сколько чего в твоем питании? Сколько гречки, сколько овощей хотя бы примерно? Иначе сложно проверять...

ЕленаКам писал(а):

на мясе голодно?

мне отлично. Просто мясо, как Аня писала, дольше готовится. И муж у меня редко красное мясо ест, а творожок очень даже уважает на ужин